SEU TREINO
TÃO ÚNICO
QUANTO VOCÊ.

"A Only One é essencial para minha constância na rotina corrida. O treino já está pronto no app, personalizado para meus objetivos e dificuldades. O aplicativo é super intuitivo, com vídeos explicativos. Estou amando a experiência de treinar com esse time!"

"Pensei que o online seria difícil sem o profissional presente, mas a montagem dos treinos e os resultados dão vontade de treinar certo. O acompanhamento para dúvidas é show."

"Ajudou a ter regularidade na musculação, que eu achava chata. A ONLY ONE personaliza de um jeito que dá vontade de ir treinar."

"A Only é sensacional. Ótimo acompanhamento, com treinos personalizados e suporte rápido mesmo à distância."

Caroline Aparecido

Publicitária

@caroline.aparecido

"Minha experiência com a ONLY ONE é muito boa. Na maioria das vezes respondem com muita agilidade. Me sinto mais forte e com mais disposição."

Carla Pimentel

China

@carlanpimentel

"Senti muita diferença em força e no corpo esteticamente. São muito atenciosos, treinos feitos de forma que conseguimos ter poucas faltas."

"Trabalho com uma rotina de viagens alta e sempre adaptam o treino às minhas necessidades. Os treinos personalizados fazem muita diferença."

"Amo muito treinar com a consultoria. Tive muito mais definição muscular, perda de gordura e muito mais motivação para fazer musculação."

"Estou com a Only One há 2 anos. Melhorei minha regularidade e autocuidado. Mesmo treinando em uma academia com poucos equipamentos, a equipe adaptou de forma efetiva."

"Estou há mais de 6 anos com a ONLY. Ganhei muita massa muscular e fortalecimento absurdo. Estão sempre dispostos a auxiliar e tirar dúvidas."

"Preciso de um treinamento específico para subida de montanhas e venho alcançando cada vez mais performance com os treinos específicos da Only."

"Começar a consultoria foi fundamental para criar uma rotina de treinos e manter constância. O acompanhamento personalizado faz toda diferença."

"Os treinos se encaixam bem no tempo e no objetivo que eu preciso. Quando comecei eu não corria nada, hoje já desbloquiei mais de 12kms."

"Profissionais muito atenciosos que não medem esforços para ajudar. Os treinos personalizados fazem muita diferença. Recomendadíssimo!"

"Os treinos da Only são top, senti muita diferença na minha disposição e no meu volume muscular."

"Estou há 6 anos com a Only, não largo por nada e recomendo a todos que iniciem os treinos com essa consultoria."

"Uma das melhores decisões para minha saúde. Conquistei uma pressão normal e melhorei meu condicionamento cardíaco com a constância dos treinos. A consultoria é muito boa e de fácil acesso. Nota 10!"

"A consultoria é boa e tem me ajudado bastante. Antes, eu tinha dificuldade com os treinos montados na academia, porque muitas vezes não sabia exatamente como fazer os exercícios."

"Estou há 4 meses na ONLY ONE e estou adorando. Os treinos são puxados, mas estou gostando muito do processo. Saí do sedentarismo, melhorei minha disposição, meu sono e até minha respiração."

"A ONLY ONE é excelente, tanto na montagem dos treinos quanto no feedback. A agilidade para responder dúvidas faz toda a diferença. Superou minhas expectativas. Em 4 meses perdi 5kg e ganhei massa magra."